Duathlon de Offenbach (Allemagne) 03/05/2009

Publié le par Alain

Rien de tel pour faire un peu de vitesse que de s'exploser les cuisses et les mollets sur un vrai duathlon CD. RDV est pris tardivement cette semaine avec Audrey et Olivier en Allemagne, pas très loin, pour participer au 17è duathlon de Offenbach.

Développement durable oblige, Olivier laisse sa voiture chez nous à 8h00, et nous partons tous les 3 ensemble. Gain en CO2 : 200gr/km*130km=26 kg de CO2 non émis... Bravo la Wantz !

Au départ de chez nous, il y avait du brouillard.
Arrivés sur place vers 9h00, grand beau. Température agréable de 16°C.

Les distances du jour : 10km cap + 40km de vélo + 5km de cap.
Course labelisée "Championnat régional", donc il y a du gros au départ.

La 1ère cap : en 1 boucle de 10km en forêt sur 30% route macadamisée et 70% chemin gravillonnés. Je me mets en première ligne, mais les cadors se rajoutent sur l'avant, Olivier juste derrière. Départ à 10h00 il fait encore meilleur, 20°C. Je pars sur un bon rythme pour me dégager puis ralentis un peu, passage km1 en 3'33", km2 en 7'20", km3 en 11'10"... au 5km je suis en 19'05, je me retourne lors d'un virage à angle droit et Olivier est à 30m, les km s'enchainent à environ 4' au km pour le reste, pour finir en 39'??". Je prends un gobelet d'eau en arrivant au parc en courant et manque de m'étouffer. Je prends mon vélo et en sortant je vois Olivier qui arrive à son emplacement. L'écart n'est pas très grand.

Le vélo : en 4 tours de 10km, plat mis à part un pont à monter. Départ prudent pour remettre un peu de souplesse dans les guiboles. Je remonte du monde mais pas des masses, c'est relativement étiré, il faut jouer contre et avec le vent. Je reprends ma petite femme dans le milieu de mon 3ème tour. J'en dépasse d'autres mais on ne sait pas dans quel tour ils se situent. Il n'y a pas à réfléchir, juste à appuyer le plus fort possible sur les pédales. Bonne transition. Je prends un gobelet mais cette fois je m'arrête pour boire une gorgée. Au pointage je suis 27è.

La 2ème cap : en 1 boucle de 5 km empruntant le même circuit que la 1ère cap. Ah l'allure est moins vive qu'avant, mais ça va. Le coeur tape moins fort et il s'agit de tenir. Je me fais reprendre rapidement par 3 gars que j'avais cueilli juste avant de déposer le vélo. Au km1 je croise le 1er qui en finit tranquillou et il n'y a personne derrière lui. Une fois arrivé à mi-parcours, on se libère un peu en plus pas d'Olivier derrière. Il me reste un petit km et je croise Yoyo du vcustri qui me reconnait grace à ma tenue... par contre où étaient les votres ?? Et enfin le stade et sa piste en synthétique super agréable pour finir heureux du devoir accompli.

Olivier arrive qques secondes derrière. Et j'enchaine sur un petit tour avec Audrey qui rentre justement au parc à vélo. Audrey a bien couru et en a ramassé 4 au passage.

Sur la ligne on retrouve nos collègues du Vcus tri, Thierry et Philippe, super sympa.
Il y avait également un triathlète de Bischwiller.
Donc 6 Alsaciens présents.

Après qques bananes et gobelets de thé... il est 13h00 et on a faim. Bonne platrée de pâtes, et tarte à la rhubarbe en attendant les résultats. Ô surprise lorsqu'ils sont affichés, je fais 3ème en M35. Donc podium pour récupérer mes 3 paquets de pâtes barilla et un diplôme... super !

Les résultats club :

Cls_scr Nom Prénom club Tps_total Cl_age tps_cap1 tps_T1+vélo+T2 tps_cap2
1 Stilgenbauer Jürgen Posseidon Worms 01:51:33 M25 00:32:09 01:01:06 00:18:18
2 Bielen  Markus DJK Andernach 01:56:15 M40 00:34:13 01:02:44 00:19:18
                 
29 Siegel Alain SG Wantzenau Tri 02:05:46 M35 00:38:25 01:05:06 00:22:15
                 
39 Gabel Olivier SG Wantzenau Tri 02:08:20 M35 00:38:58 01:06:33 00:22:49
                 
177 Siegel Audrey SG Wantzenau Tri 02:40:02 F35 00:49:07 01:22:36 00:28:19
                 
203 Dernier     03:07:07   01:03:13 01:26:31 00:37:23


Le temps cap 1 a été pris avant l'entrée dans le parc.
Le temps vélo a été pris après la sortie parc, début cap 2. Donc le temps vélo comprend les 2 transitions.

Les résulatst complets, dispo sur le site suivant :
http://www.tv-offenbach.de/la/

Et pour les gels, on a tout gardé en poche pour mettre à la poubelle en fin de course... Bravo la Wantz !

Encore un truc : coté drafting RAS, rien vu de mon coté. Vraiment un super esprit. Je n'ai vu personne collé dans la roue d'un autre. Les plus forts se dégageaient bien de coté, les plus faibles restaient sur leur ligne et acceptaient humblement que d'autres soient mieux préparés. Les habitués de Rixheim & co auraient du soucis à se faire ici, car se ne passe pas. Fairplay ! On a bien fait de venir, et nous reviendrons.

Le vainqueur au scratch, Stilgenbauer Jürgen,est à priori un athlète international. 15è à l'IM du Wisconsin 2008 avec un marathon en 3h03'. 1er M18-24 Hawaii 2007. L'écart sur le 2ème est impressionant.
http://www.stimmel.de/juergen-stilgenbauer.html



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Publié dans Courses

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A
Merci à tous pour vos comms.concernant mon temps de 38'25" aux 10km, effectivement ça parait trop bien pour moi. Il y avait surement qques mètres de moins.Par contre le 5km était plus long de qques mètres, car même le vainqueur n'a fait que 3'40" au km, alors qu'il gallopait à 3'13" au km sur le 10km.La fiche du vainqueur : http://www.stimmel.de/juergen-stilgenbauer.html.A+.
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F
Bravo ! 2 courses le même we, et des résultats en plus. La classe !!Concernant le drafting, c'est bien connu, les allemands trichent moins que les français. En Allemagne, il n'y a que les français qui draftent (Guy Hemmerlin).Moi, j'ai embrassé le bitume hier. Quelques belles pizzas sur le corps...
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G
Belle course, bravo! Et un CR qui encourage à s'inscrire sur une prochaine édition!
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B
c'est la nouvelle copine de Olivier, sur la photo?JM
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M
Ouaouh! Le 10 000 en 39'? Trop fort! T'es sûr qu'il était mesuré? Car le premier en 32' sur un duathlon, c'est déjà du lourd.Un grand bravo aux Siegel. Toujours sur la brèche!
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