Licence biométrique
TEST VO2max + ECG :
1) il parait que le BABA du sportif c'est de faire à minima un ECG pour vérifier que le coeur peut supporter les efforts qu'on va lui soumettre. Bon j'ai un peu fait l'inverse, mais il n'est jamais trop tard pour bien faire. Le doc m'a dit que c'est bon rien à signaler coté coeur.
2) J'ai enchainé avec un test VO2max, histoire de mieux me connaitre. On m'a d'abord rasé la moquette puis installé des capteurs un peu partout, puis coller un masque sur les voies respiratoires type NASA, et enfin posé sur un vélo d'appartement et il faut pédaler selon un protocole.
Mes résultats :
| Puissance (W) | VO2 (l/min) | VO2 (ml/min/Kg) | VCO2(l/min) | R (VCO2/VO2) | FC (puls/min) | %FCmax théorique | |
| 1er seuil | 312 | 4,084 | 49,2 | 4,647 | 1,14 | 151 | 80 |
| 2è seuil | 384 | 4,857 | 58,5 | 6,120 | 1,26 | 169 | 90 |
| max | 424 | 5,439 | 65,5 | 7,496 | 1,38 | 174 | 93 |
Bilan respiratoire :
| CV (ml) | % du VEMS thérorique | |
| Pré-effort | 7,07 | 120 |
| Post-effort | 6,84 | 116 |
Tout le monde pourra voir qu'avec des caractistiques tout à fait communes on peut pratiquer le triathlon du petit CD jusqu'au gros Embrunman.
Voilà je vais transmettre ces chiffres à la préfecture pour ma nouvelle licence biométrique. LOL.