10Km Corrida d'Illkirch

Publié le par Alain

Temps humide, T° +9°C. 1571 participants.

Je n'avais pas envie de courir ce matin mais j'étais inscrit et de toute façon Audrey y allait donc GO.

Départ de ma vague, la 3ème, à 9h40, 500 personnes. Je ne suis pas en forme et part donc depuis derrière. comme je ne partais pas pour le chrono (que de toute façon je ne pouvais pas faire, je pense le faire en 43' comme à la Wantzenau 3 semaines avant), je suis parti doucement... étonnant non! Mais même à ce rythme je dépasse rapidement les coureurs devant moi pour me retrouver dans le groupe de tête de cette vague au passage du 1er km en 4'08". Il n'y en a qu'un qui trace réellement, un copain Laurent Arbogast, et que je n'irai pas chercher. Le rythme me convient bien. Au 2ème kilo on rattrape déjà la vague précédente partie 5 minutes avant. Je passe tous les kilos suivants en 4'12" sans être dans le rouge. Au panneau du 9ème je déroule quand même un peu pour finir en beauté en 41'51".

Class_scrt tps_réel Nom Club Catégorie
21 00:35:18.55 DAVID  LUDOVIC  SGW tri SE  (M)
159 00:40:20.00 LINDEMANN  MARC  SGW tri SE  (M)
190 00:40:56.70 POIDEVIN  ALAIN  SGW tri V1  (M)
215 00:41:20.30 HERGESHEIMER  JEAN  SGW tri V1  (M)
251 00:41:51.55 SIEGEL  ALAIN  SGW tri SE  (M)
252 00:41:53.05 BELFACI  AHMED  SGW tri V1  (M)
328 00:42:46.40 GABEL  OLIVIER  SGW tri SE  (M)
332 00:42:50.65 STAMM  FABRICE  SGW tri SE  (M)
549 00:45:26.90 FLACHAIRE  VINCENT  SGW tri SE  (M)
843 00:48:56.60 SIEGEL  AUDREY  SGW tri SE  (F)
1118 00:53:23.30 FLACHAIRE  CÉLINE  SGW tri SE  (F)

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Publié dans Courses

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J
On se donne RDV aux interclubs de nat où le trimoval sera présent en force !! Sportivement
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M
Salut,<br /> Alors ce stage ????
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A
Salut Jeremie,<br /> 38'12"... excellent. Du bon boulot surtout aux iles kirsch.<br /> Je te donne RDV le 24.02.2008 pour le 1er Run and Bike de la Wantzenau. Amène le max de monde de chez vous pour que la fête soit belle et que celle-ci perdure.<br />
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A
salut Jeremie et merci pour ton message, le pire c'est que l'on n'a pas couru pour la wantz ce matin; bravo pour ton excellent temps !! et pour ton futur engagement, à la prochaine!!
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J
Hello la famille Siegel, belle course de votre part avec un club bien représenté !! Pas comme le trimoval : 2 membres. Pour ma part je suis hyper satisfait de ma course (38.12). Le plus dur reste à garder cet état de forme jusque niedebron qui sera mon objectif principal de la saison avant notre mariage. Bonne fêtes à vous et à la prochaine alors. L'espagnol
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