Digestion difficile...faut pas se laisser aller

Ca y est on a passé la 1ère étape avec trois cols de 1ère catégorie... le N°24, 25 et 26. Maintenant c'est régime jusqu'à la 2ème et dernière étape de ce long périple. Enfin ce sont des fêtes de famille et ça se passe forcément à table autour d'une bonne assiette et de bonnes bouteilles.

J'ai quand même essayé de me dépenser un peu entre 2 plats :

- avec 45 km de vélo Dimanche 25/12 matin entre 10h00 et 11h30 (8x[2'30"à 33km/h+2'30" à 27km/h]) puis retour à table à 12h00 jusqu'à 18h00.

- avec 10km de course à pied Lundi 26/12 soir à petite allure pour ne pas trop remuer les mets et liquides ingurgités un peu avant.

Le père noël a du lire mon blog car Ô surprise il m'a apporté un superbe Polar S725 tout de carbone vétu... merci papa noël. L'année prochaine je mettrai un article avec une belle BMW 330 CDi, on ne sait jamais (et encore je suis gentil je ne demande pas la série 5).