Sortie vélo

Publié le par Alain

 Vu la température (+5°C), il falait en pofiter cet après-midi pour faire une sortie vélo.

60km tout plat et pas vite max 140 bpm, souvent entre 90 et 100 rpm.

Mon vieux vélo me fait bien l'affaire en hiver, et question nettoyage ce n'est pas après chaque sortie ...

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Publié dans Training vélo

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