Stage Italie 2008
Mon 3ème stage triathlon s'est déroulé du 05 au 12/04/08 à Cesenatico en Italie, région de Bologna.
22 Stagiaires dont 8 de la Wantz et pas mal de déjà vus sur les stages précédents.
Les groupes se sont formés dés la 1ère sortie, avec Marc et Michel nous nous sommes groupés à 3 autres rouleurs-grimpeurs (Lionel et Hervé de l'Asptt Strasbourg et Ludo du trimoval) pour bouffer du km et de la bosse. Nous préparons du long et il était normal de profiter de cette semaine pour engranger non seulement de la résistance mais aussi de la puissance. Chaque bosse était l'occasion de faire un GPM, chaque plat ou faux plat un CLM. La météo a été clémente toute la semaine, pas très chaud mais pas de pluie.
L'hotel et la restauration furent largement suffisant. Rien à dire.
De beaux paysages pas très loin des plages. La ville de feu Marco Pantani (musée + caveau). Un centre historique agréable (de vieux gréements). Une période très calme au niveau touristique... les allées sont vides. Des chauffeurs Italiens pas très corrects.
Des créneaux piscines, des séances cap avec travail d'éducatifs-seuil-VMA dans un esprit ludique bien trouvé, de l'enchainement après vélo, des simulations duathlon, le programme était complet. On aurait aimé un encadrement en vélo sur qques sorties, des conseils plus personnalisés, des échanges plus naturels et débridés, des supports pédagogique (style dessin sur tableau, vidéos sur PC ou TV, papier). Je pense aux nouveaux triathlètes qui ne connaissent pas le jargon du cycliste, les techniques de pédalages, les relais à vélo, etc... 5 minutes de théorie avant application. Merci à Antoine et Claudio.
Des pizzas d'un diamètre impressionnant, des glaces savoureuses, des bières aux formats allemands (jusqu'à 1,5 litres)... nous avons aussi profiter de l'après sport pour que ce stage ne soit pas seulement un moment de travail.
Les mauvaises langues nous prévoyaient le KO bien avant la fin... la fin fut aussi belle que le commencement... au taquet avec les mêmes bonhommes. Bravo à Marc et Michel pour leur énergie et leur bonne humeur (+ Gilles).
Impressionnant Schengele qui monte les bosses avec un dérailleur cassé... notamment la montée de Pantani dit "Pantathlon" vers Montecondruzzo avec des tronçons à 15% et une stelle en sa mémoire à sa sommet.
J'aurais fait la connaissance de quelques triathlètes (jeunes ou un peu moins, expérimentés ou débutants) que je me ferai un plaisir de les revoir sur les courses. Si les objectifs et les niveaux ne sont pas forcément les mêmes, le partage des moments de sport et de la vie est toujours intéressant... on apprend de tout le monde. L'humilité restera le maître mot.
