Reco vélo Niederbronn N°2 du 29/03/08

Publié le par Alain

Avec Claude, Olivier, Audrey, Christophe K., Jean-Marie K. (un collègue triathlète du Naveco), et normalement Michel et Marc, on avait RDV pour la reconnaissance du parcours vélo du challenge Niederbronn.

Départ théorique 14h00 de Gundershoffen. Départ réel 14h30. Très vite Michel a fait demi-tour pour chercher IronMarc qui n'arrivait pas. Nous ne fîmes plus que 6 pour la suite du parcours.

Température agréable pour une fois --> +12°C. Beau soleil. Route sèche. Encore qques tas de neige à Lemberg.

Ce fut une découverte pour les Wantzenauviens... et le parcours leur a plu.

Quelques grosses accélérations pour faire de cette sortie une séance complète de travail, mais le regroupement s'opérait rapidement. Un groupe de joyeux lurons... c'était cool.
















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A
MX3 pourquoi pas.Je serai indisponible du 05 au 12/04/08.Le 20/04/08 c'est dua de Rixheim.A+.
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B
Sinon il y a l'offre MX3 "spécial Challenge France"à 29,90 au lieu de 45 euros : http://mx3.onlinetri.com/index.php?page_id=1961&news_id=9449J'ai croisé Chris.Guerbeur au bassin de Shilik (beurk' ça sent la marée basse, le fond est jaune-vert "algue"...) qui a déjà commandé. Moi de même...Pour Overstim's, JM n'est pas vraiment pour, il estime qu'il faut pas s'habituer à ces compléments...pain, fromage, crudités...à emporter dans la besace!ciao A samedi Fighterla semaine du 14.04 je suis en congés et j'ai prévu de faire une semaine costaud vélo-CAP (pourquoi ne pas rouler à Niederbronn...)
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A
Est ce qu'il sait nagé Mouss ? T'es un triathlète Buzz, pas besoin de savoir grimper au mur.Pour Overtsim comme je n'ai plus ni mon login ni mon mdp je n'ai pas accès à ton offre.Mais pourquoi pas essayer , oui.C'est surtout l'antioxydant qui m'interesse.Attention à ne pas t'échauffer trop fort, 4'50" déjà bien vite.
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B
Aless, que pense-tu de la gamme Overstim's? as-tu déjà goûté et à quoi...J'ai lançé un sondage sur le groupe avec l'appuie de JM.Il existe le pack Tri, décrit d'ailleurs dans le Triathlète Mag.On pourrait lancer une commande groupée avec un tarif club (démarchage en cours...)tchotoday : séance CAP 35' (20' chauff à 4'50/K puis 5x 30/30 + 10' récup + PPGai croisé Moustafa Zouhair qui, pour se mettre dans le rouge, grimpe 10x une côte raide en acc. prog. puis reprend son footing = c'est une autre planète Mouss!FFFC+M&M'sFC
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B
ok avec ton diag Marco, fatigué j'étais et j'ai quand fait cette sortie de 60K...ça endurci !
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