Triathlon LD Belfort 21/05/2006
Ma course :
Distance : 2km de nage en 2 tours, 70km de vélo en 2 tours, 15km de cap en 2 tours
Conditions météo : avant le départ quelques gouttes nous tombent dessus. Routes mouillées. Température air autour de 12°C. Température eau environ 16°C. Vent de faible à modéré.
Au parc à vélo, je mets mes affaires dans mon sac pour éviter de les récupérer tremper.
Au départ à 9h40, il ne pleut pas. Tout le monde tape dans les mains et pan c'est partit. On s'élance pour 2 tours de 1000m dans le plan d'eau du Malsaucy. Il y a deux bouées à contourner et retour sur la plage. Je me place sur le coté gauche pour éviter les bagarres du début de course. Je prends un départ assez rapide pour me placer avec un bon paquet. Bonne option je pense... pas d'accrochage, je progresse avec un bon rythme sans problème de respiration (nage en 2 temps). La visibilité dans l'eau n'est pas bonne, mais on voit au moins les bulles des voisins ce qui n'était pas le cas à Metz. Au bout du 1er tour, on sort sur la plage et on repart pour 1000m (sortie à l'australienne... c'est interessant pour le public, Audrey m'encourage). Je passe en ~16'10" à mi-course et je suis bien. Je part un peu de coté au début du 2ème tour, mais dans l'ensemble j'ai réussi à garder un bon cap. J'ai essayé d'alterner un peu la respiration gauche droite pour soulager la nuque et le dos. Finalement j'ai fait une grosse natation puisque je sors en 32'54", ce qui fait 1'39" au 100m.
Je cours vers le parc à vélo en retirant le haut de ma combi. J'arrive à mon vélo et là il y a déjà Yann et Eric... normal ce sont deux très bons nageurs. Je vois le vélo d'Olivier encore garé donc pas de fight avec lui aujurd'hui. J'enlère ma combi et Eric part déjà. Je mets un maillot de cyclisme et le bonnet sous le casque en prévention à cause du froid et du vent. Yann s'en va à son tour. Christophe W arrive à son tour. Lunettes et chaussures et c'est parti pour moi. Je cours jusqu'au bout du tapis et j'enfourche ma monture avec comme objectif d'aller chercher les frères Schenk . Je me dis que Yann ne dois pas être très loin. Au bout d'1 kilomètre je m'aperçois que j'ai oublié de mettre mon dossard. J'ai failli faire demi-tour, mais mon boulot (chercher Yann), m'a fait continuer quitte à mettre une croix sur mon classement final... les arbitres qui me croisent en motos ne me font aucune remarque. Sur des portions avec une visibilité assez longue je n'apercevais personne en maillot bleu et ça m'inquiétait. Je me disais que ce sacré Yann avait quand même de bonnes jambes. Je me disais aussi que Gilbert (gros rouleur) risquait d'arriver sous peu. Le parcours n'était pas plat du tout et on a eu droit en plus au vent. Au premier tour, je découvre le circuit et n'ose pas appuyer à fond de peur de me griller dans les bosses. Vers le 20è km je reprends la 1ère féminine (Nicole Best). Sur les parties plates, j'envoi du gros 50x13 et ça avance à 48km/h. A la fin du 1er tour, toujours pas de Yann. Je regarde derrière moi et gros trou sur les suivants, c'est pas mal. Plus que 35 bornes... les jambes sont encore bonnes et j'ai du rythme. Je suis un peu seul là... personne en vu ni derrière ni devant. Maintenant je connais le parcours et je peux mieux gérer mes braquets dans les montées. Mais où sont les frères Schenk, c'est pas possible ils sont dopés ??!! Le vélo se termine et pas de Gilbert non plus dans le rétroviseur. De retour dans le parc, je fais une bonne transition, je mets enfin mon dossard, et j'arrive à partir sans crampe. Je regarde ma montre est je vois que j'ai fait moins de 2 heures pour le vélo... c'est bon.
Les 15km de course à pied seront effectuées en 2 tours sur des chemins ou portions de routes en enrobés. Je suis en recherche d'oxygène et mon coeur bat vite sur ce début d'épreuve. Au bout de 12 minutes (dans une petite cote) je me fais rattraper par le 1er de la course avec son VTT ouvreur. Je me fais aussi dépasser par 2 ou 3 autres concurrents dans le même tour que moi. J'ai une petite douleur à la cheville gauche qui se manifeste à chaque appui. Je prends un verre d'eau à chaque passage au ravito sans m'arrêter, juste une gorgée (il y a vait aussi du coca mais j'avais peur d'avoir soif par la suite). J'ai le ventre qui ballone, avec des vagues qui claquent à chaque pas. J'ai une foulée correcte. Je passe le 1er tour en environ 33'00". Encore 1 tour et c'est fini. Ma respiration s'est calmée depuis un moment. Je remonte même vers un concurrent. Le temps passe et pas de Yann ni de Eric, bon ils auront été plus forts. A 3km de l'arrivée je me fais reprendre par la 1ère féminine (Nicole) accompagnée de quelques messieurs... je ne peux pas les suivre et ils s'éloignent doucement. Arrivée dans le stade il faut encore faire une petite boucle pour en finir. Tout le monde est là pour m'acceuillir : Ma femme, les parents de Christophe, la femme de Gilbert, Suzane la copine à Denis et je passe le portique d'arrivée en 3h44'10". Audrey me dit que je suis le 1er du groupe wantzenau et là je n'y crois pas... je ne comprends comment j'ai pu dépasser les autres. Gilbert arrive juste 1 minute après. Puis viennent enfin Yann, Eric, Christophe W, Eric H, Olivier, Denis, Christophe K et Claudio assez regroupés.
Eric S me raconte ensuite qu'il a creuvé en court de route dans le 1er tour de vélo, et je serai sorti du parc à vélo avant Yann... ceci explique que je ne les ai jamais croisé. Ah je suis devant mais il n'y a pas eu le fight qu'on espérait, et c'est un peu dommage. Gilbert m'impressionne toujours autant par sa puissance tranquille, Yann a été efficace et a du bien s'entrainer, Eric S n'a pas eu de chance, Christophe a fait un beau vélo puisque revenu sur Yann et a fait une belle cap malgré sa tendinite qui persiste, Eric H a repris Olivier en cap ce qui n'est pas rien, pour Olivier chapeau car il a fait le vélo avec une pédale cassée, Denis a eu le courage de finir grace au baiser de sa douce, Christophe K a osé affronté les 2000 mètres de nage et notre Claudio ferme la marche non sans mérite en 4h16'.
BILAN : j'ai bien nagé, j'ai bien roulé et comme d'habitude j'ai été moyen en course à pied (mais là c'est certainement mon gabarit qui joue en ma défaveur).
| TOTAL | Natation | Vélo | Course à pied | ||||||||||||||||||||
| Clt | Nom | Club | Dos | Temps | Clt | / | Cat | Temps | Moy | Clt | Chgt1 | Temps | Moy | Clt | Chgt2 | Temps | Moy | Clt | |||||
| 51 | SIEGEL Alain | S.G.WANTZENAU | 293 | 3:44:10 | 44 | / | SenH | 0:32:54 | 3,65 | 60 | 0:01:50 | 1:57:23 | 35,8 | 48 | 0:00:51 | 1:11:12 | 12,6 | 87 | |||||