le blog al-67

Guy Hemmerlin, directeur de course de l’épreuve : ‘’Ces derniers jours nous avons été sollicités par de nombreux autres athlètes qui désirent être présents. Nous sommes heureux d’avoir réussi à accueillir un tel plateau d’athlète et d’offrir un spectacle...

Vue d'ensemble

Oh punaise encore une bonne vidéo avec des bons nageurs... c'est beau et la musique est nickel. http://www.dailymotion.com/relevance/search/natation/video/x3kcsf_natation_sport Ca parait si simple de nager bien et vite...

Les résultats sont déjà en ligne... bon boulot de la ligue. L'ambiance était sympa puisque tous les clubs de la région étaient présents. C'est toujours l'occasion de se saluer autrement et plus longuement que lors d'un dua ou triathlon. Il y avait le...

Vu la couverture neigeuse de ces derniers jours (proche de zéro presque partout), il ne reste qu'à espérer qu'il refasse froid rapidement et que les précipitations tombent... sinon même sanction que l'an dernier! Ce serait vraiment dommage pour les gentils...

Encore un truc de ouf... En vélo je savais, mais en cap c'est une surprise : Dénivellé+ 1241m sur 13,2km--> presque 10% chaud !! http://www.montee-grandballon.com/ 15 euros, inscription avant le 28/04/08. autres montées folles : www.trophee-des-vosge...

J'ai déniché une vidéo sympa d'un relais en 2005. http://www.triclair.com/videos/video-11-le-team-cormoran-relais-a-roth-2005.htm

Avec Schengele, Fabrice et André, on a remis le couvert malgré la pluie sur le stade de la Wantzenau. Ah ce soir pas de photo c'est dommage, mais encore un bon prg concocté par maître Fabrice (apte pour le BF1). 1) 13 minutes échauff en cap (6 tours de...

Ce matin, même par -5°C, nous avons testé le parcours du R&B championnat d'Alsace qui aura lieu le 24/02/07 à la Wantzenau (organisé par la SGWtri). Nickel...le parcours fut roulant avec un tracé mi-chemin mi-forêt, un petit pont de bois à traverser,...

Nouvelle sortie ski de fond. En bas dans la plaine c'était le brouillard et il faisait -7°C, là à 800m il a fait -2° et grand beau. Pas un chat sur les pistes... super. A un moment sur la piste on a une belle vue sur la plaine, et on voyait bien le nuage...