le blog al-67

Le duathlon des neiges aura t-il lieu ? En tout cas la neige est tombée in extremis (25cm) et le domaine nordique du Markstein est bien ouvert. Fabrice, Schengele et Didess vont encore rajouter une couche de fart pour patienter. En attente de la réponse...

Ce matin après la piscine j'ai fait 50 bornes de vélo sur du plat mais le vent et la pluie ont bien durci mes jambes. Le but était de participer en état de fatigue (et c'était très réussi !) au reste de la journée. Cet après midi, le temps a été clément...

de Buzybee il passe à Buzz l'éclair... Si t'es pas motivé Thierry alors personne ne l'est ! Pour ta séance de midi : Nickel rien à dire, tu as respecté les 3 étapes et été régulier. D'ailleurs qu'est ce que j'ai à commenter un gars qui a fait 37' aux...

http://coureursenalsace.free.fr/display_photo.php?id_photo=15329&id_gallery=53 56 SIEGEL Alain 00:59:35 03'58''33 15.10 1973 SEM 32 Bon après la bonne tarte flambée d'hier soir et cette magnifique journée de dimanche qui a largement contribué au beaux...

59'35" !!!!!!!!!!!!!!! DE LA FOLIE PURE QUE DU BONHEUR !! Thierry y a cru... je l'ai fait ! bientôt le classement et le détails de ma performance pour l'instant faut que je récupère avec une bonne tarte flambée et une bonne bouteille de Riesling.

Pour optimiser mes chances de battre Thierry, Ludo, Fabrice, Marc, Michel et IronMarc, cet après midi je chausserai ma paire de DS TRAINER (acheté pendant les soldes). Et même si ceux là ne participent pas (car demain ils font tous le run and bike de...

A entendre les commentaires, on a francement envie d'être dans un des baquets. Le problème est de pouvoir y rentrer. http://videos.tf1.fr/video/sport/automoto/0,,3707842,00-tf1-video-automoto-essai-hors-norme-gumpert-apollo-.html

Alors ça y est, parce que c'est à Paris on peut demander 50 € pour un petit CD qui fait des petites boucles dans un petit bois ??!! Pas de tour Eiffel, pas de trocadero, pas de champs Elysées, ni Montmartre, pas non plus l'Obelisque, ça ne passera également...

L'Arione Tri 2 a été conçue spécialement pour le triathlon. Elle reprend la forme qui a fait le succès de l'Arione "classique" mais avec un rembourrage plus important et un bec de selle plus large pour un meilleur appui durant l'effort. Nouveauté 2008...

Ca y est le nouveau site de l'embrunman 2008 est en ligne : http://www.embrunman.com/ Cette année retour du Courte Distance et nouveauté course avenir !!! Mais malheureusement je n'y serai pas en 2008... dommage je rate la 25ème édition et donc le livre...