divers

Mes chiffres : Natation 273km 92h44' 19,01% Vélo 7727km 281h38' 57,74% Course à pieds 1339km 113h21' 23,24% Résumé : Stage Pré-compétitions du coté d'Avignon vacances de Paques, avec ascension depuis Bédoin du mythique col du Mont Ventoux culminant à...

TEST VO2max + ECG : 1) il parait que le BABA du sportif c'est de faire à minima un ECG pour vérifier que le coeur peut supporter les efforts qu'on va lui soumettre. Bon j'ai un peu fait l'inverse, mais il n'est jamais trop tard pour bien faire. Le doc...

Vu l'offre pléthorique du marché... le choix n'est pas simple. Toutes plus belles les unes que les autres, les revues se font un plaisir à afficher les roues, avec une catégorisation par poids et par prix, voir parfois par leur rigidité. Mais une roue...

Dimanche 24/06/07 --> ROTH 2007 promet d'être une course d'anthologie, un très grand cru pour le club de la Wantzenau. Nous sommes déjà 13 individuels inscrits et ce n'est pas fini... ce matin Julien Vincent m'a dit son envie de ne pas rater cette belle...

Salut à tous, Dehors il pleut à grosses gouttes, je me prends donc qques minutes pour faire un point. Je viens de voir le listing des inscrits sur le site de l'embrunman ( http://www.embrunman.com/main.htm) et je me suis trouvé : Dos. Nom Prénom J M A...

EMBRUNMAN (Men Top 20) PAYS (Country) TEMPS (Time) ANNEE (Year) 1 MARTINEZ RUBIO Felix Esp 09h57'37" 2001 2 NEVEU Cyril F 09h59'21" 2003 3 CORDIER Yves F 10h00'40" 2001 4 CHABAUD François F 10h01'49" 2000 5 BITEAUD Fabrice F 10h07'40" 2001 6 LIE Philippe...

Hello Everybody, I'm back. All inclusive --> j'ai pris de 4 à 5 kilos, le résumé du mois de Mars --> bientôt en ligne.

La météo s'annonce bonne pour dimanche... de bonne augure pour la course --> 21,1km. J'ai fait un petit footing mercredi soir et depuis repos. La course en short ?? c'est pas impossible ! Dimanche 19 mars Matin Après-midi Baromètre vers 1013 hPa. Une...

C'est la deuxième semaine que je n'arrive plus à placer mes entrainements comme d'habitude... je rentre trop tard du boulot. Plus de piscine depuis Mardi le 28/02. J'ai quand même couru 10km hier soir et aujourd'hui.

Hier RDV au stade de la meinau, pas pour regarder le match retour du racing contre les Bulgares en 1/16è de finale de la coupe de l'UEFA qui se solda par un résultat nul 0-0 qualifiant donc Strasbourg pour les 1/8è (match aller 0-2), mais pour une visite...