Nocturne du Hans 2008 --> 12km
Ce samedi matin, sortie vélo avec les copains du club. On a fait une belle virée de 100km en forêt noire. D+1100m en passant par le Drapeau, l'Alpe d'huez et Schönbuch. Gros sprint au panneau pour finir... super.
Samedi soir, j'ai participé à la nocturne du Hans à Obernai. 12km de parcours illmuné et animé par de nombreux groupes musicaux modernes et folkloriques.
Gros succès cette année encore puisque 2500 personnes ont pris le départ.
1er départ à 22h00, nous nous partons à 22h13. Chacun sa frontale allumée les chevaux sont lachées dans les rues historiques d'Obernai. La foule de touristes est là et l'ambiance est très sympa.
Par chance il a plu vers 20h00. La température doit être de 18-20°C, idéale pour courir.
J'ai encore quelques douleurs aux mollets dues à Roth et j'avais dit que je participais juste pour le fun. Mais une fois le coup de feu donné, j'ai quand même voulu donné un peu de jus. Bien que super bien au niveau cardiaque et de l'envie, j'ai vite été limité physiquement, ne pouvant dérouler et grimper les bosses avec la pleine puissance.
Au final je suis très content de mon temps qui n'est pas trop loin de celui de l'an dernier.
Mon classement 2008 est :
Votre classement scratch 192 sur 2421 arrivants
Plus d'infos sur http://www.nocturneduhans.com/.
Samedi soir, j'ai participé à la nocturne du Hans à Obernai. 12km de parcours illmuné et animé par de nombreux groupes musicaux modernes et folkloriques.
Gros succès cette année encore puisque 2500 personnes ont pris le départ.
1er départ à 22h00, nous nous partons à 22h13. Chacun sa frontale allumée les chevaux sont lachées dans les rues historiques d'Obernai. La foule de touristes est là et l'ambiance est très sympa.
Par chance il a plu vers 20h00. La température doit être de 18-20°C, idéale pour courir.
J'ai encore quelques douleurs aux mollets dues à Roth et j'avais dit que je participais juste pour le fun. Mais une fois le coup de feu donné, j'ai quand même voulu donné un peu de jus. Bien que super bien au niveau cardiaque et de l'envie, j'ai vite été limité physiquement, ne pouvant dérouler et grimper les bosses avec la pleine puissance.
Au final je suis très content de mon temps qui n'est pas trop loin de celui de l'an dernier.
Mon classement 2008 est :
Votre classement scratch 192 sur 2421 arrivants
Votre temps sur la distance de 12km 00:51:26
Votre vitesse moyenne au km 04'17''16
Votre vitesse en Km/h 14.00
Votre classement dans votre catégorie SEM Clt 0094
Pour comparaison avec 2007 :
Votre vitesse moyenne au km 04'17''16
Votre vitesse en Km/h 14.00
Votre classement dans votre catégorie SEM Clt 0094
Pour comparaison avec 2007 :
| Scratch | tps_final | tps/km | km/h | |||
| 2008 | 192 | SIEGEL | Alain | 00:51:26 | 04'17''16 | 14.00 |
| 2007 | 232 | SIEGEL | Alain | 00:50:57 | 04'14''75 | 14.13 |
Plus d'infos sur http://www.nocturneduhans.com/.