le blog al-67

Juste 1 semaine après Betschdorf, nous étions de nouveau alignés sur une ligne de départ pour cette 5ème édition du duathlon de Selestat. Format sprint : 7km (cap 1) - 38,8km (vélo) - 3,5km (cap 2) Météo : très beau soleil, chaud et très venteux 20 Wantzenauviens...

Demain aura lieu la dernière édition du duathlon de Selestat. Il parait que le Président actuel quitte le club. Listing des inscrits clubs : (l'animation et l'émulation inter-bleus sont garanties). http://duathlondeselestat.com/joomla/index.php?option=com_content&task=view&id=24&Itemid=33...

L'échéance approche et voilà les dossards qui sont attribués : Mon épouse Audrey : 147 - vague 1 - pros + féminines - Bonnet de bain rouge Moi : 321 - vague 2 - séniors homme - bonnet de bain jaune C'est dommage qu'ils n'aient pas regroupé les participants...

CAP 1 (9km) VELO (37km) CAP 2 (4,5km) Clas Dos Nom Prénom Temps Class Temps Vit moy Class Temps Class Tps final Ecart 1 2 HILTENBRAND MATTHIEU 0:31:13 1 1:00:49 km/h 1 0:18:23 8 1:50:25 0:00:00 Résultats club 8 22 SIEGEL ALAIN 0:34:21 24 1:01:42 35,98...

Une nouvelle fois BRAVO au Naveco pour l'organisation de ce beau duathlon. Des signaleurs présents partout en nombre... merci aux bénévoles. On peut juste s'inquiéter du faible nombre de participants. 75 il me semble... c'est vraiment peu et c'est bien...

Sous un beau soleil printanier (on voit les ombres derrière nous), 6 courageux se sont lancés dans les eaux froides de la gravière de la Wantzenau. 15°C tout juste. Après le choc des chevilles glacées, le groupe a démarré sa séance presque comme d'habitude....

Ho punaise, j'en ai trouvé un bon pour les années à venir. A priori l'épreuve de Fos Val d'aran est au duathlon ce que l'Embrunman est au triathlon... le plus dur ! Article complet sur l'épreuve dans le TRIMAG du mois de Mai 2008. Avec les conseils de...

Nous arrivons au dernier mois de préparation. Encore 2 semaines de travail dans lesquelles 2 beaux duathlons (Betschdorf et Selestat) à passer et on coupera le moteur à partir du 11 Mai pour refaire le plein d'énergie. Ambitions : Si je pars en vague...

2800 individuel(le)s, 515 relais. 390 Français au départ, 2ème nation présente. 5 fois plus d'arbitres, 1 tous les 500 mètres en cap. 12 vagues de départ. Dossards attribués 3ème semaine de mai. extrait de l'article : << Les participants du triathlon...

1er duathlon pour mon fils Nicolas = 1ers souvenirs. C'est à la fois frustrant de le voir peiner sur le plus petit pignon, à tirer du braquet là où il faut passer en souplesse, de le voir ne pas arriver à fermer son casque, mais c'est aussi une joie de...