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qques belles photos
Un vélo oublié dehors et recouvert de neige, un vélo jeté à la mer et recouvert par des huitres,
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Les braedelle de Noel spécial triathlète
Les BRAEDELLE de NOEL (devant le home trainer pour Stéphane),
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Chaussures vélo spéciales triathlon
Chaussures spéciales triathlon pour ne pas perdre les précieuses secondes qu'on a gagnées grace à un entrainement très dur... DIADORA IRON HEART Triathlon 224.00EUR Cliquer pour agrandir Chaussures de triathlon haut de gamme ultra légère. Semelle interne...
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Polar S725X-S625X-S720i
S725x S625X S720i Juste pour confirmer qu'il existe bien un modèle S725X qui est une évolution du S725i. Le S725i (look carbone) est lui même le successeur du S720i (look alu). Le X indique la possibilité d'ajouter le kit accéléromètre (S1 Foot Pod) pour...
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Calendrier courses 2006 Alsace+autres
Calendrier des courses 2006 updated le 28/01/06 mes choix Mars 04/03/2006 ROESCHWOOG 67 cap 15km x 19/03/2006 WANTZENAU 67 cap semi 21km x 26/03/2006 SARREBOURG 57 duathlon Sprint Avril 23/04/2006 RIXHEIM 68 duathlon Sprint Mai 07/05/2006 BETSCHDORF 67...
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Le calendrier Alsacien officiel et définitif 2006
http://ligue-alsace-triathlon.org/resultats2006/Calendrier_Alsace_2006.pdf
Séance stade du 14/12/2005
Programme spécial récupération de la course de dimanche, bien cool : Ce soir on est un petit groupe de 4 triathlètes à courir ensemble (André, Fabrice, Didier et moi) Echauffement 15 minutes, puis 6 x 1000m rapide (<3'45") R400m (100m marché + 300 trottiné)...
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Course 10km de la Corrida d'Illkirch 11/12/2005
Résultats 10km de la Corrida de Illkirch, Course en 1 boucle sur terrain 100% plat mais 0% droit, 100% bitume. Conditions atmo : sec+vent nul - Température :-1°C. ma course : j'étais dans dans la 1ère vague, dossards de 1 à 499. Départ donné à 9h30. Pour...
Séance stade du 07/12/2005
Ce soir 18h30, Programme de notre coach Thierry Letrange (sachant qu'il y a une course dimanche, les 10km de Illkirch, ce sera un travail de vitesse) : Echauffement 20'00", rythme 5'00" au Km (avec André) Etirements. Puis 10 x 300m rapide avec récup 100m...